〜みんなで創るノーマライゼーションの世界〜
年齢を重ねるほど時間が早く感じるのは、「時速50km」のように加速しているからかもしれません。
経験が増え、いちいち感動しなくなる中で、心の鮮度を保つためにはどうしたら良いのでしょうか？ポイントは「明朗愛和」（明るく楽しい心）です。
急には変われない自分や暗くなる自分も否定せず許し認めながら、日々を明るく生きるためのヒントを探ります。
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shionaka.charlie@gmail.com
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今回のテーマは「安心感」です。
私たちはなぜ、ちょっとしたことでイライラしてしまうのでしょうか。母のお腹の中にいた頃のような根源的な安心感を取り戻すため、毎朝、ご先祖様への感謝を伝える瞑想を続けるルーティンをご紹介します。
自分が穏やかで安心感に満ち溢れていれば、他者への向き合い方や周囲も変わるという「心が先」の法則を実践し、愛されている感覚に満ちた一日を始めるためのヒントを探ります。
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私自身、嫌なことを言う相手を許そうと努力し続けたが、現実が変わらないことに気づいたんです。
その答えは「人を変えようとするのではなく、嫌な気持ちになった自分自身を許すこと」にありました。
急には変われない自分や、できない自分を否定せず受け入れ、穏やかに成長していくための視点をお教えします。
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今回は、滋賀で体験した美味しい湧き水の記憶から、お金と心の向き合い方を考察していきます。
私たちは空気や水のように「当たり前」のものには無反応なのに、なぜお金には後悔や不自然な感謝といった強い感情が伴うのでしょうか･･･？
水の美味しさを理解するように、無邪気さをもって豊かさに接し、日常のことに感謝できる大切さを語ります。
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