〜みんなで創るノーマライゼーションの世界〜
何かを始めたいけれど一歩が出ない･･･。そんな時に自分を否定していませんか？
今回は、「できない」や「やりたくない」という感情を潔く捨てることについて語ります。3日経って気が進まないなら、それは今の自分に必要のないこと。未練を引きずらずに「諦める」ことで、心に乗った重荷を下ろすことができます。自分を責めずに軽やかに生きるための「心の整理術」をお届けします。
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今回は、「自己肯定」の真髄を語ります。
日本特有の謙遜や自分を卑下する文化を超え、「自分は素晴らしい」と堂々と表現することが大切です。金子みすゞさんの詩のように「みんな違ってみんないい」と認め合い、他人と比較するのではなく、昨日の自分と向き合うこと。不完全な自分や失敗さえも包み込む自己受容の精神こそが、他者への真の理解と共生を生む原点です。
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喋らなくても「そこにいるだけで元気がもらえる」と感じる人の正体･･･。
それはその人が放つ「いいエネルギー」にあります。タレントさんのように、入ってくるだけでフロアの空気を変えてしまう人の共通点を分析していきます。誰かを思い出すだけで心が楽になるような、存在そのものがギフトとなる生き方のヒントを探ります。
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新年最初の配信は、昨年11月21日に体験した「悟り」という衝撃的な変化から始まります。かつては霧の中を歩むように模索していた人生が、悟りを開いたことで迷いが消え、心がすっきりしたんです。
出来事に対して「なぜこれが起こったのか」といちいちジャッジする無駄な時間を手放し、過去や未来への不安ではなく「今を生きる」という瞬間に集中する重要性を紐解きます。
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メリークリスマス！そして良いお年を！
今回は、季節の話題から子どもの頃のクリスマスの思い出を語ります。
サンタさんが本当に暖炉から入ってくる、と信じていた幼少期の体験や、弟と二人で寝ていた二段ベッドで、プレゼントを見つけて頭をぶつけたエピソードなど、衝撃的で温かい記憶を共有していきます。
そして、今回が年内最後の配信となります。
番組を継続できるのはリスナーさんのおかげです！ありがとうございます。
来年も、引き続き意見や悩みを寄せていただけたらと思います！
よろしくお願いいたします。
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長年追い求めた「悟りを開く」という目標について語ります。
真にすべきことは、先人たちの教えを引き継ぎ行動すること。
その行動とは、「ノーマライゼーションの父」となり、障害を持つ方々の能力を事業に変え、彼らが社会に貢献する喜びを実感できる仕組みを作ることでした。
苦難のトンネルを抜け出し、人としての尊厳を証明する具体的なスタート地点に立った確信を共有していきます。
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全ての人が輝くノーマライゼーションの世界を目指して、その具体的な実現方法について深堀していきます。
高齢者や障害を持つ方々を社会から切り離すのではなく、彼ら一人ひとりの特徴や能力を仕組みで支え、それを事業へと変えることの重要性をお伝えします。社会の役に立つ喜び、すなわち「喜んで働くこと」が世の中のためになることが、人として生まれてきた最大の尊厳に関わるという熱い気づきを共有します。
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今回は紅葉や食欲の秋といった季節の話題から、現代の生き方について深く考察していきます。
水道をひねれば水が出るなど、都会の生活はあまりにも便利になりすぎました。その結果、アフリカや田舎の人々が「生きるため」に頭を使っているのに対し、都会の我々は「いらないこと」や「愚痴」など、無駄なことに時間を使いストレスを溜めがちです。便利さが逆に人生の質を下げているかもしれないという指摘。
年末の忙しい時期に向けて、心を穏やかに保ち、真の幸せを実感できる生き方を見つけるヒントを探ります。
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年齢を重ねるほど時間が早く感じるのは、「時速50km」のように加速しているからかもしれません。
経験が増え、いちいち感動しなくなる中で、心の鮮度を保つためにはどうしたら良いのでしょうか？ポイントは「明朗愛和」（明るく楽しい心）です。
急には変われない自分や暗くなる自分も否定せず許し認めながら、日々を明るく生きるためのヒントを探ります。
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今回のテーマは「安心感」です。
私たちはなぜ、ちょっとしたことでイライラしてしまうのでしょうか。母のお腹の中にいた頃のような根源的な安心感を取り戻すため、毎朝、ご先祖様への感謝を伝える瞑想を続けるルーティンをご紹介します。
自分が穏やかで安心感に満ち溢れていれば、他者への向き合い方や周囲も変わるという「心が先」の法則を実践し、愛されている感覚に満ちた一日を始めるためのヒントを探ります。
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