〜みんなで創るノーマライゼーションの世界〜
「グループLINEに誤送信？」「悪口よりも無視が心を傷つける？」そんな日常のすれ違いをきっかけに、感情との向き合い方を深堀していきます。
私たちが経験したちょっとしたすれ違いや、そこから気づいた「伝え方」と「受け止め方」の大切さや、言葉の持つ力、沈黙の影響、そして人参の実験！？ そんな話も交えながら、日々のコミュニケーションを少しだけ心地よくするヒントを一緒に考えていきます。
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shionaka.charlie@gmail.com
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思わずイラっとする相手、モヤっとする出来事・・・それ、実はあなたの中にある課題を教えてくれているサインかもしれません。
自分と向き合い、感情の裏側にあるメッセージに気づくことで、人生は大きく変わっていきます。人間関係の中に潜む“気づき”をどう活かすか、一緒に考えてみませんか？
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対人関係でモヤモヤした時、「なんであの人は…」と思ってしまうのは自然なこと。でも実は、その出来事の裏に、自分自身の姿が映っているかもしれません・・・。
今回は「他人を通して自分を知る」という深い気づきについて、実際の体験を交えてお話していきます。
人間関係の悩みを手放したいあなたへ、気づきの時間をお届けします。
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幸せは他人と比べるものではなく、実は、自分の中にあるんです！
今回は、幸せの定義を自分で決める大切さをお話します。
自分に厳しくなりすぎず、周りの期待に応えすぎない生き方について考え、幸せを感じるための心の持ちようをお伝えしていきます。
自分に優しく、日々の中で小さな幸せを大切にする方法を見つけましょう！
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人はつい、自分の欠点ばかりに目を向けてしまいがち・・・。
でもその「欠点」は、見方を変えれば“かけがえのない点”。
今回は、自分の短所や過去の経験をどうやって受け入れ、味方に変えていくかをお話していきます。
勇気を出して話した瞬間、心がふっと軽くなる体験も交えてお届けします。
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