今回は、「全ての人が輝くノーマライゼーションの世界」を目指し、毎日実践する自己流瞑想についてお話していきます。
心が落ち着くきっかけとなったのは「アンビリーバボな倫理体験を話す会」での瞑想話だったんです。さらに、「私の運命は私が作る」「私のエネルギーが現実を作る」「今この瞬間は完全で満ちている」「私は無限の可能性と繋がっている」という4つのアファメーションをご紹介します。
他者と比べず、ありのままの自分を受け入れることの大切さを深掘りし、あなたの持つ輝きを見つけるヒントをお届けする回です。
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