020.幸せは自分の中にある~他人と比べない生き方~

幸せは他人と比べるものではなく、実は、自分の中にあるんです!

今回は、幸せの定義を自分で決める大切さをお話します。
自分に厳しくなりすぎず、周りの期待に応えすぎない生き方について考え、幸せを感じるための心の持ちようをお伝えしていきます。
自分に優しく、日々の中で小さな幸せを大切にする方法を見つけましょう!

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