083.「分かった」の前に「できる」がある?習慣化を支える6段階の学び

多くの人が陥る「分かっているけどできない」という悩み・・・。

本当の「分かる」は「できる」の後にきます。「知る・気づく・やる・できる・分かる・伝える」という6段階を意識することで、焦りやイライラを解消。当たり前のことを誰もができないほど続けることこそが、自分を磨き、習慣を「第二の自然」にする唯一の道であると、実体験を交えて語ります。

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