「あなたの幸せの定義は何ですか･･･？」と聞かれて、即座に答えられますでしょうか。
頑張っても報われないと感じる「しんどさ」の原因は、幸せが曖昧なことにあるんです。塩中流の定義は、ズバリ「生きてるだけで丸儲け、笑ってるだけで丸儲け」。幸せのために努力する必要はなく、生まれた瞬間からすでに幸せであるという気づきを共有します。曖昧な「なりたい自分」を追いかけるのをやめ、今の自分を認めて楽に生きるための「定義付け」の重要性について語ります。
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